- Анализы
- Общая хирургия
- Гнойная хирургия
- Колопроктология
- Флебология
- Травматология и ортопедия
- Урология
- ЛОР
- Гинекология
- Терапия
- Онкология
- Неврология
- Трихология
- Дерматовенерология
- Узи-диагностика
- Эндокринология
- Подология
- Анестезиология
- Дневной стационар
- Капельницы
- Массаж
- COViD-19
- Выезд специалистов на дом
- Программы профилактики
- Индивидуальные стельки
- Акции
- Рассрочка на лечение
Скандинавская ходьба
Скандинавская или северная ходьба – это особый вид физической активности, в котором используется специальная техника шагания с палками. Способствует повышению и поддержанию тонуса большой группы мышц, общему оздоровлению организма.
Регулярные занятия значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют снижению массы тела, повышают переносимость физических и стрессовых нагрузок, улучшают общее состояние.
Не существует ограничений по возрасту, полу и уровню физической подготовки.
В процессе занятий активируются все виды обмена веществ, повышается интенсивность кровотока, при этом не создаётся значительной нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Комментарии ()